女子バスケットボール　基本と戦術

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。バスケットボールがもっと楽しくなる最新の戦術からうまくなるコツまで解説！近年、戦術の主流が変わりつつある女子バスケットボールに特化し、身体に負荷をかけないフォームづくりや自己管理、上達のヒントを凝縮。ボールハンドリング技術、スリーポイントシュート、ドリブル、パスの基本技術から女子プレーヤー向けの戦術、練習法、フォーメーションまで、プレーが変わる意識や視点をポイント解説。これからバスケットボールを始める人やもっと上手くなりたい人、指導者の方にもおすすめの一冊。成長期の身体のケア、コンディショニングも収録！【著者からメッセージ】基本技術は、少し意識を変えることでみるみる変わります。この本を読んで「できるようになった！」「プレーが変わった！」と感じてもらい、皆さんのバスケットボール生活が楽しくなるように願っています（はじめに より）【目次】序章 ロングシュートの成功率は基本技術で決まる第１章 ハンドリング第2章 ドリブル第3章 パス第4章 シュート第5章 ジャンプ&ロングシュート第6章 オフェンス戦術第7章 ディフェンス戦術第8章 自己管理第9章 トレーニング＆ケア