知っているようで知らない 和食の基本がいっぱい
ご飯の炊き方、だしの取り方から、魚料理、煮物、揚げ物まで、おうちで和食を作るエッセンスが凝縮された1冊です
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目次
野崎洋光さんにきく「大人ならではの和食とは?」
さばの塩焼き/大根とわかめのみそ汁
◎野崎流 米の炊き方 豚肉とごぼうの淡煮鍋
粋に味わう魚料理
◎仕上がりに差がつく魚料理のポイント
ぶりかまの塩焼き/生鮭の幽庵焼き/鯛のあら炊き ほか
プロに習うだし汁3種
昆布だし/煮干しだし/キャベツと油揚げのみそ汁 ほか
昔ながらのお総菜をもう一度
肉じゃが/煮豆/里いもの煮ころがし/里いもの含め煮/茶碗蒸し ほか
和の料理用語は美しい
【模】手綱こんにゃく/きぬかつぎ/きぬた巻き/茶せん/ふくさ
【人、地】吉野/有馬/土佐/松花堂/利久
【季】「春」桜めし/菜種 「夏」みどり酢/ずんだ 「秋」吹き寄せ/もみじおろし 「冬」霜/みぞれ ほか
京都に学ぶ素材の始末
大根葉とひき肉の炒め煮/にんじんの皮のきんぴら/かぶとじゃこの煮びたし風 ほか
すり鉢事始め
◎すり鉢の基本をおさらい
◎まずは、ごまをすってみる
ほうれん草のごまあえ/蒸しなすのごま酢あえ ほか
週末楽しむ手しごと
◎割り干し大根を作る
大根の甘酢漬け/大根と干しえびの中華炒め/大根と塩鮭の具だくさん汁 ほか
◎きのこのびん詰を作る
昆布蒸し温やっこ/きのこの炊き込みご飯/大根と油揚げのきのこサラダ ほか
素材の旬ごよみ
一月(餅、かぶ)七草がゆ
二月(こうじ)甘酒
三月(ふきのとう)ふきのとうのさくさく天ぷら
四月(新しょうが)新しょうがの甘酢漬け
五月(そら豆)そら豆のじか煮
六月(梅、みょうが)甘酢みょうが ほか
※電子版には52~59頁の「きのこをシンプルに味わう」の掲載はございません。※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。