素材別に探せる！ 冬の平日おかず100　オレンジページCooking 付録だけ！4

★『2022オレンジページCooking冬　ハッ！とする、肉とつまみ』　付録だけ！「素材別に探せる！　冬の平日おかず100」です。 なにかと忙しい平日。旬の素材でなるべくちゃんと、おいしいごはんを作りたい人へ。いま食べたい素材、家にある素材から、パッとメニューを検索できるカタログです。主役おかず50点と、サブおかず50点。すべての写真を並べた目次で今日食べたいものを選んでみて！ 【CONTENTS】 Part1ほぼ20分で完成！　冬の主役おかず50 旬の野菜や魚などをたっぷり使った、栄養満点の主菜をご紹介。どれも材料が少なく、工程もシンプルだから、調理時間は20分以下。 大根／白菜／ブロッコリー／ほうれん草／れんこん／長いも／ぶり／たら 冬野菜1つでシンプルに！　冬のサブおかず50 旬の野菜1つを主役にした、シンプルな小鉢。「今日はちょっと野菜がたりないな」「あともう1品欲しい！」というとき、すぐ作れて便利です。 ブロッコリー／大根／白菜／水菜／かぶ／長いも ※本書は『2022オレンジページCooking冬　ハッ！とする、肉とつまみ』の特別付録をもとにしております。 ※紙・電子版の付録と、本書コンテンツが一部異なる場合や、一部のページが掲載されない場合があります。