「牛肉」と聞いてちょっとごちそう系? と思うなかれ。豚肉、鶏肉などおなじみ食材の中では、そのうまみと甘みはいちばん、かつ、牛こま(切り落とし)ならば手軽にふだんのおかずに取り入れられます。定番の肉じゃがはもちろんのこと、こま特有の薄さを生かして、巻いたり丸めたり。また、野菜と組み合わせたレシピも満載でお届け。牛こまあったら、これつ~くろ!
SNSで人気のまんが家・さざなみさんのレポまんが「『これつくろ!』を使ってみたら」付き。
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CONTENTS
名コンビ! 牛こま×じゃがいもの絶品おかず
牛こまとじゃがいものうま塩炒め/牛こまとじゃがいもの韓国風煮 ほか
かけ合わせ食材別 牛こまのメインおかず
【×大根で!】牛こまと大根のすき煮 温たまのせ
【×にんじんで!】牛こまとにんじんのチャプチェ風
【×青菜で!】牛こまと小松菜のクリーム煮
【×白菜で!】牛こまと白菜のすき煮
【×かぼちゃで!】牛こまとかぼちゃのグラタン
【×ごぼうで!】牛こまとごぼうの卵とじ
【×もやしで!】牛こまともやしの春巻き
【×トマトで!】牛こまとトマトの甘辛煮
【×なすで!】牛こまとなすのチーズ焼き
【×きのこで!】牛こまとしいたけのクリーム煮
【Column】牛こまたっぷりフライパンビビンバ
牛こまで作る、ごちそうメニュー
牛こまステーキ 粒マスタードソース/牛こまのメンチカツ ほか
牛こまのボリュームサラダ
トマトと春菊の焼き肉サラダ/牛こまたっぷりポテサラ ほか
【Column】味つけ冷凍牛こまで、すぐごはん!
牛こまのスピードランチ
牛こまのタコライス/牛こまのつゆバタ炒め丼/牛こまとキャベツのソース炒飯 ほか
これつくろ! がすぐ決まる かけ合わせ食材別INDEX
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