さつまいも・長いも・里いもあったら、これつくろ　　～うちの定番食材レシピvol.16

選びやすくて、つくりやすい！　さつまいも・長いも・里いもレシピ集 腹もちがよく、大人も子どもも大好きなおいも三兄弟！　ほくほくのさつまいも、シャキシャキ感も楽しめる長いも、ねっとりとした里いもと、それぞれの食感の違いを満喫したい♪　大きな文字と簡潔なレシピで、献立にもう迷いません！ SNSで人気のまんが家・倉田けいさんのレポまんが「『これつくろ！』のここがスゴイ！」付き。 ------------------------------ CONTENTS さつまいも×鶏もも肉の大人気おかず さつまいもと鶏肉の甘辛煮／さつまいもと鶏肉のピーナッツ炒め／さつまいもと鶏肉のクリーミーカレースープ ほか かけ合わせ食材別　さつまいものメインおかず 【×豚肉で！】、【×牛肉で！】 さつまいもの肉巻き焼き ごまみそだれ／さつまいもと豚ヒレ肉のウスター炒め ほか ・さつまいもの炊き込みご飯 ・さつまいものサブおかず＆汁もの ------------------------------ 長いも×豚薄切り肉の極上おかず 長いもと豚肉の梅しそ炒め／長いもと豚肉の甘辛煮 かけ合わせ食材別　長いものメインおかず 【×鶏肉で！】、【×ひき肉で！】、【×魚介で！】 長いもと鶏肉の塩山椒炒め／長いもと手羽元のさっぱり煮 ほか ・長いものご飯 ・長いものサブおかず＆汁もの ------------------------------ 里いも×牛こま切れ肉の永久保存版レシピ 里いもの牛肉とろみあんかけ／里いもと牛肉のみそバター炒め かけ合わせ食材別　里いものメインおかず 【×鶏肉で！】、【×豚肉で！】、【×ひき肉で】、【×魚介・魚介加工品で！】 里いもと鶏手羽元の塩煮／揚げ里いもと鶏スペアリブの甘辛だれがらめ／里いもと豚こまのトマト煮　ほか ・里いものご飯 ・里いものサブおかず＆汁もの 【Column】 ・揚げない大学いも ・甘～い！ おうち焼きいも ・とろろと豚しゃぶの豆乳鍋 ・里いものチーズ風味コロッケ これつくろ! がすぐ決まる かけ合わせ食材別INDEX ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事 写真付録は電子版に掲載しない場合があります。