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選びやすくて、つくりやすい! 鶏肉レシピ集
いつも買う鶏肉のメニューをもっと知りたい! 定番食材から献立を決めれば、買い足し不要で、うちにあるもので、おトクにラクに料理が完成♪ から揚げ、照り焼き、チキン南蛮などなどみんなが大好きなおかずはもちろん、サラダチキンや鶏チューシュウなど話題のメニューから、いざというときに便利なミールキットまで。使えるレシピが満載です!
instagramで人気の漫画家・ぴよととなつきさんのレポまんが「こんなときには『これつくろ!』」付き。
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CONTENTS
やっぱり揚げたてが最高! 鶏むね・鶏もものから揚げ&竜田揚げ
鶏もものから揚げ/鶏むねのゆず竜田揚げ/鶏むねのエスニック揚げ/チキン南蛮風から揚げ ほか
かけ合わせ食材別 鶏むね・鶏もものメインおかず
【×青菜で!】
鶏ももとほうれん草のカレー煮/ゆで鶏と青梗菜の中華ソースがけ/鶏むねとほうれん草のミルク煮 ほか
【×トマトで!】
トマト入り鶏チリ春雨/鶏ももと玉ねぎのトマト煮/鶏もものソテー トマトソース ほか
【×かぼちゃで!】
鶏むねとかぼちゃの甘酢炒め/鶏ももとかぼちゃのクリーム煮/鶏ももとかぼちゃのごまがらめ焼き ほか
【×ピーマン・パプリカで!】
鶏ももとピーマンのガーリック炒め/鶏ももとパプリカのカレークリームグラタン ほか
【×ブロッコリーで!】
鶏ももとブロッコリーのタンドリー風/鶏むねとブロッコリーの中華とろみ煮/鶏むねとブロッコリーの和風クリーム煮 ほか
鶏むね&鶏ももの照り焼きコレクション
王道の照り焼きチキン/鶏むねののり照り焼き ほか
チキンが主役のボリュームサラダ
チキンソテーときのこのボリュームサラダ/チキンソテーのシーザーズサラダ風 ほか
鶏むね・鶏ももの人気メニュー
鶏ももハム/ガーリックフライドチキン/チキンナゲット/しっとりゆで鶏 ほか
下味冷凍でラクラクおかず
和風ジンジャーチキン/ペッパータンドリーチキン/レモンマリネチキン ほか
【Column】
・鶏肉の新定番 しっとり! 鶏チャーシュウ
・鶏肉の新定番 しっとりサラダチキン
かけ合わせ食材別INDEX
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