既刊(1巻 最新刊)

魔法の顔ほぐし ― 小顔が止まらない！ ―

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。下ぶくれ、エラ、丸顔。親の遺伝なんて、超えていけ！インスタグラムのフォロワー８万人超！“モチベを上げる美容家”として人気の著者が、顔の厚みを薄くする「小顔マッサージ」を伝授。正面からは誤魔化せても、横から見てみると「顔の厚み」は結構あるもの。頬からほうれい線へと繋がる「アンパンマンライン」をペタンコに引き締めることで、あなたの小顔ポテンシャルをグッと引き上げます！【もくじ】１. 「魔法の顔ほぐし」でみるみる小顔になれる理由２.　朝・夜５分ずつ始めてみよう！「魔法の顔ほぐし」オールステップ３.　小顔が本当に止まらないか体験してみた４.　キレイを引き寄せる考え方　マインド×ビューティ　５.　下半身太り　外張り脚　土偶女子のための「魔法の脚ほぐし」（著書プロフィール）千波　美容家。自身が20kg減量とリバウンドを経験。エステ講師、加圧インストラクターを経験後、ダイエットが上手くいかない原因がメンタルにあることに気づき、「モチベーション」を組み込んだトレーニング教室で独立。口コミで半年で満員となり、現在はボディメイクの専門知識と、モチベーションを上げるマインドをサポートしながら、ダイエット成功に導くエクササイズや、小顔レッスン全国で開催している。