- 作者名：
- 出版社：
- ワニブックス
- 販売開始日：
- 2023年5月16日
- カテゴリ：
２週間でヤセる法則 - 「腸活」＋「便活」で最強ダイエット -の巻一覧
２週間でヤセる法則 - 「腸活」＋「便活」で最強ダイエット -の作品情報
あらすじ
「腸はすべてを知っている」腸と自律神経研究の第一人者が教える実は脳よりスゴい腸の力!!ダイエット、便秘・下痢改善はもちろん、ストレス解消、さらに仕事のハイパフォーマンス実現まで――。朝一杯の水から始めるラクラク健康習慣！第１章 腸がわかればヤセられる！第２章 人生を変える「朝だけ腸活ダイエット」第３章 出してヤセる「便活ダイエット」第４章 腸でやせるメソッド - 実践編 -
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