既刊(1巻 最新刊)

小林弘幸式２週間プログラム 朝だけ腸活ダイエット

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。太りやすい、体重が減っても痩せない、下腹ぽっこり、そして便秘に肌あれ……。そんな女性を悩ます問題をまとめて改善してくれるのが、「腸内環境」と「自律神経」のスペシャリスト、小林弘幸先生（順天堂大学医学部教授）が伝授する「朝だけ腸食とっておきのダイエット」です。メソッドはたったの４つ、期間はたったの２週間！　朝だけのかんたん腸活であたらしい自分に生まれ変わりましょう。さらに今回は各メディアでもおなじみの小林弘幸先生が実際に食べている食品と、小林家の朝食レシピを初公開!!「私は朝の“腸活”こそ人生を変えると信じています！」（著者より）