- 作者名：
- 出版社：
- ゴマブックス
- 販売開始日：
- 2023年5月16日
- カテゴリ：
「生活習慣病」がわかる本【フリーお試し版】 ――健康のため、その“習慣”を改めなさいの巻一覧
「生活習慣病」がわかる本【フリーお試し版】 ――健康のため、その“習慣”を改めなさいの作品情報
あらすじ
「生活習慣病」をご存知ですか？一般にはガン、脳卒中、心臓病といった三大成人病をはじめ、動脈硬化、糖尿病など「成人病」と言われているものがこれにあたりますが、これらの病気は、食生活や運動、喫煙、飲酒、睡眠、ストレスへの対策といったふだんの生活習慣と深く関わっています。つまり、生活習慣しだいでこれらの病気を予防することができるのです！いい生活習慣を身につけ、健康な身体を手に入れましょう！（こちらは第一章までを抜粋したフリーお試し版となります）
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