あらすじあのグラビアアイドル、名波はるかがバレンタインに向けてますますオンナを磨いている!?大好評、名波はるかのレシピ本第4弾は、バレンタインに向け、食べてキレイになれるレシピを大公開。美肌・美髪・ダイエットなどずーっと彼から愛される、しなやかで健康なボディをつくる、とっておきヘルシーレシピが満載です。レシピ以外にも彼氏を気遣う言葉がキュンとくる「Haruka's Message」やバレンタイン特別の「Secret Photo」など見所いっぱい。特典つきです。