- 作者名：
- 出版社：
- 大和書房
- 販売開始日：
- 2022年2月5日
- カテゴリ：
しんどい心によく効く １日１分みぞおちもみ
1,300
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しんどい心によく効く １日１分みぞおちもみの作品情報
あらすじ
なんとなくやる気がない、不安な気持ちが続く、うつっぽい……
それは、浅い呼吸による「隠れ酸欠」が原因かもしれません。
人気整体師の著者による1分セルフケアで心の元気がぐんぐん蘇ります！
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