- 作者名：
- 出版社：
- 大和書房
- 販売開始日：
- 2022年1月8日
- カテゴリ：
精神科医が教える すりへらない心のつくり方の巻一覧
精神科医が教える すりへらない心のつくり方の作品情報
あらすじ
ムリしてがんばって、自分をすりへらしながら、生きていませんか？
◎自分のことよりも他人のことを優先してしまう
◎職場にイヤな奴がいて、気の休まるときがない
◎引っ込み思案で、うまく自分の気持ちをいえない
◎つらくても、つらくないふり。大丈夫なふりをしてしまう
◎大切な人とつい、ぶつかってしまう。なぜかケンカになってしまう
……どれかに思い当たったら、この本を開いてください。
ガマンして、どんどんつらくなっていく毎日から抜け出し、
人生うまくいくちょっとした習慣がいっぱいつまった１冊！
精神科医が教える すりへらない心のつくり方のレビュー
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