- 作者名：
- 出版社：
- 大和書房
- 販売開始日：
- 2021年8月21日
- カテゴリ：
スタンフォード式 脳と体の強化書
1,500
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スタンフォード式 脳と体の強化書の作品情報
あらすじ
現役金メダリスト・全米記録保持者…トップアスリート集団を支えるスタンフォードスポーツ医局の
超回復力と覚醒力をもたらす方法を１冊に凝縮！
20万部超ベストセラー著者が教える「体と心」両方を強くする全メソッド。
世界最強スポーツ大学が実践する「ストレスに強い心」と「疲れにくい体」のつくり方が１冊に！
最近、体がだるくて調子が上がらない人におすすめ！
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