- 出版社：
- 大和書房
- 販売開始日：
- 2020年11月21日
- カテゴリ：
不安を乗り越える10のステップ～ドキドキ、バクバクをコントロールする方法
1,400
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不安を乗り越える10のステップ～ドキドキ、バクバクをコントロールする方法の作品情報
あらすじ
中川家・剛、大推薦! !
突然に起こるバクバクの恐怖。
それは、あなたの頭が作り出している「あいつ」のせい！
「こうでなくちゃいけない」
とか、
「人に嫌われるかもしれない」
とか、
「自分はなんてダメなんだ」
と思ったとき、「あいつ」は現れて、あなたをさらに不安をもたらす。
そんな「あいつ」を、どう飼いならすかが10のステップでわかる！
世界中で読まれているベストセラー！
マンガで読める「不安」を飼いならす方法 ！
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