既刊(1巻 最新刊)

まずはこの17食材を。～「いつもの食事」で健康になれる

スポーツキャスター古田敦也さん推薦！ この10年、ほとんど風邪をひいていません。 17食材があれば、タフで健康な身体を手に入れられる。 簡単に、だけど確実に、健康になる毎日の食習慣。