- 作者名：
- 出版社：
- 大和書房
- 販売開始日：
- 2020年5月9日
既刊(1巻 最新刊)
スタンフォード式人生を変える運動の科学
既刊(1巻 最新刊)
- 出版社：
-
累計80万部『スタンフォードの自分を変える教室』の著者、最新作！
「体を動かすこと」の効用を全解剖！
運動は、私たちの不安や孤独感を消し去り、喜びと希望を与えてくれる。
心理学から神経科学、人類学まで最新知見を結集し、その奇跡の力を解き明かす。
スタンフォード式人生を変える運動の科学の巻一覧
スタンフォード式人生を変える運動の科学の作品情報
あらすじ
累計80万部『スタンフォードの自分を変える教室』の著者、最新作！
「体を動かすこと」の効用を全解剖！
運動は、私たちの不安や孤独感を消し去り、喜びと希望を与えてくれる。
心理学から神経科学、人類学まで最新知見を結集し、その奇跡の力を解き明かす。
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