- 作者名：
- 出版社：
- 大和書房
- 販売開始日：
- 2019年1月25日
- カテゴリ：
先延ばしは１冊のノートでなくなる
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先延ばしは１冊のノートでなくなるの作品情報
あらすじ
あなたの「本当にやりたいこと」を達成する、本気で行動を変えたい人のための、
先延ばしをやめるノート術をこの1冊に濃縮！
自分の本当にやりたい「ぶっとんだ目標」と、確実に行動する「10秒アクション」を
ノートに書くだけのストレスフリーな新習慣。
トップモデルやオリンピック選手も実践！
日本大学の馬術部を優勝にまで導いた画期的メソッドがついに登場！
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