- 作者名：
- 出版社：
- 大和書房
- 販売開始日：
- 2018年3月16日
- カテゴリ：
イライラしなくなるちょっとした習慣の巻一覧
イライラしなくなるちょっとした習慣の作品情報
あらすじ
60万人の怒りをしずめてきたアンガーマネジメントのテクニック。コンビニに行かない、朝のテレビ番組を変える、つき合わない人を決める…仕事で、家で、人間関係で、無意識にやっていたことをやめるだけ。あなたのストレスが瞬時になくなる82のメソッド。読んだ人から人生が変わります！
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