あらすじ食べてこそ、太らない体も、疲れない体も、美肌も手に入る! 体が必要としているものを食べると、 ◎甘いもの、パンの食べ過ぎがなくなる ◎便秘が解消、美肌になる ◎疲れなくなる 健康、美しさ、若さは「食べるもの」で決まります! 1か月プログラムチェックシート&簡単!「美細胞レシピ」付き