- 作者名：
- 出版社：
- 大和書房
- 販売開始日：
- 2016年4月1日
既刊(1巻 最新刊)
スタンフォードのストレスを力に変える教科書
既刊(1巻 最新刊)
- 出版社：
-
不安、プレッシャー、過去のつらい経験はエネルギーの源。私たちは、「ストレスは悪いもの」と思っている。しかし、その思い込みこそが有害だとしたら―？ 本書では最新の科学的実験と実際のストーリーをもとに、「困難を乗り越えて強くなる方法」を解き明かしていく。
スタンフォードのストレスを力に変える教科書の巻一覧
スタンフォードのストレスを力に変える教科書の作品情報
あらすじ
不安、プレッシャー、過去のつらい経験はエネルギーの源。私たちは、「ストレスは悪いもの」と思っている。しかし、その思い込みこそが有害だとしたら―？ 本書では最新の科学的実験と実際のストーリーをもとに、「困難を乗り越えて強くなる方法」を解き明かしていく。
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