- 作者名：
- 出版社：
- 大和書房
- 販売開始日：
- 2015年5月1日
- カテゴリ：
痩せる寝方
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痩せる寝方の作品情報
あらすじ
運動なし！ 食事制限なし！ ぐっすり寝るだけでスルスル体重が落ちる画期的なダイエット法！ 深い睡眠は「成長ホルモン」の分泌を促し、何もしなくても１カ月で１キロ体重を落とします。同時に、細胞の新陳代謝を促し、アンチエイジングにも効果的です。「３-３-７睡眠法」なら、誰でもすぐに結果を得られるでしょう。今日からすぐに始めてください！
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