- 作者名：
- 出版社：
- 大和書房
- 販売開始日：
- 2013年8月2日
- カテゴリ：
「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本
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「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本の作品情報
あらすじ
１日ゴロゴロしているだけでは、疲れはとれません。体温と光をコントロールして深くよく眠る。「あと味のいい休日」を過ごす。緊張したからだをほぐして気持ちもゆったりリラックス。上手に休めば、からだはもっとラクになる。
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