あらすじこれまで辛い人生を歩んできた著者が、自分を支えてくれた言葉や、その経験から見つけた自分の言葉をまとめ、紹介していきます。365個+αの大ボリュームの名言を1日1つずつ紹介していくので、気が落ち込んだときや元気が出ないときに開けば、きっと、沈んだ心の支えになる言葉を得られます。もちろん、毎日1ページずつ読んでいくのもおすすめです。