ROCK & SNOW 088

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。スポーツクライミングからトラッド、アルパインクライミングまで、世界最先端のクライミングシーンを網羅する日本で唯一のクライミング専門誌■特集「クライマーのためのフィジカルトレーニング」ジムや岩場に行けない今こそ、フィジカルや弱点を強化しよう。体の使い方を見直すストレッチや体幹トレ、フィンガーボード活用法など、さまざまな陸トレを紹介する。■ガイド アイスクライミング新エリア日光・女峰山北面に眠る手つかずの巨大アイスワールドを一挙紹介。■追悼・杉野 保国内最高レベルのクライマーとして、インストラクターとして、最も親しまれ尊敬される存在だった、杉野保。不慮の事故で急逝した氏を偲び、その偉大な功績を詳らかにする。