始める！　山歩き

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。敷居の低いビギナー向け教本で、基礎知識をわかりやすく解説しています。「本を見るのが先か、体で覚えるのが先か」山歩きへの誘い（里山、森、高原、湿原、清流）はじめの一歩を踏み出そう（気象、計画、コース選び）こんな用具をそろえよう（基本用具、ウェア、装備リスト）＊入門向き日帰りコース（高尾山など関東５コース、六甲山など関西5コース）安心・快適な山歩き術（疲れにくい歩き方、山のマナー、コンパス活用、状況に応じた歩き方）山小屋泊まりのトレッキング（山小屋ってどんなところ？）＊コースガイド（北八ヶ岳、尾瀬、金峰山、仙丈ヶ岳、蝶ケ岳、木曾駒ケ岳、白山）