既刊(1巻 最新刊)

カラダを温めれば不妊は治る！

東洋医学で「冷え」を解消すれば妊娠力は飛躍的に向上する！自分の好きなものばかりをたくさん食べ、好きなだけお酒を飲み、タバコを喫い、毎日の睡眠時間も４～５時間しかとらない、そして何よりストレスの多い環境で仕事や生活をしている……。妊娠したいと願いながら、こんな生活を続けていませんか。しかし、健康的な生活で心身を整え、特に「冷え」を取り除かなければ、妊娠しやすいカラダには近づけません。本著では東洋医学独特の考え方でカラダを温め、自然治癒能力を向上させ、免疫・自律神経など、さまざまな人間の隠れた能力を引き出し、妊娠力を向上する方法をわかりやすく解説しています。▼目次第１章　カラダを温めましょう１　あなたのカラダは冷えていませんか？２　カラダの「冷え」が不調の原因３　冷え症体質のあなたに４　カラダを温めないあなたに５　食事が不規則なあなたに６　カラダを冷やす食べ物が好きなあなたに７　睡眠不足のあなたに８　運動不足のあなたに９　ストレスがたまっているあなたに10　心が冷えているあなたに第２章　不妊症に向き合おう１　不妊症をよく知ろう２　不妊治療のステップ３　妊娠のために自分でできること４　男性の不妊症について５　アルコール、タバコ、サプリメントなどについて６　心とカラダを温めるセックス７　不妊に効く、その他の健康増進法第３章　東洋医学で不妊症を脱しよう１　東洋医学ってなんだろう？２　東洋医学は不妊に効く！第４章　鍼灸を不妊治療に活用しよう１　不妊に効く鍼灸治療#２　良い鍼灸院を選ぶポイント３　鍼灸を不妊治療で利用した人たち【著者紹介】徐 大兼(Taiken Jo / じょう たいけん)アキュラ鍼灸院　院長鍼灸師、日本不妊カウンセリング学会 認定 不妊カウンセラー、按摩マッサージ指圧師・柔道整復師