あらすじ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。毎日のおかず、お弁当づくりがラクになる!節約やレパートリー増にもお役立ち!!「せっかく買った食材をムダにしたくない」「毎日の料理がメンドウ」そんなあなたにビックニュース!何気なく使っている冷蔵庫の収納を見直したり、食材にあった正しい冷凍テクニックをマスターすると料理の時短や食費の節約 さらに、おいしさアップまで叶うんです!本書では、ずぼらさんでもできる300以上の冷凍保存テクニックを収録。冷凍レシピや保存グッズのベストまで載った永久保存版の1冊です!