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晋遊舎ムック 便利帖シリーズ112　ヘバーデン結節を自分で治す便利帖

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「関節」「血管」「体のゆがみ」「呼吸」の4大メソッドで指の痛み、しびれ、腫れから解放！指先や関節がズキズキ痛む、痛くて手が握れない、指先が変形してきた……etc。それらの症状があったらそれは「ヘバーデン結節」かもしれません。ヘバーデン結節の患者数は、現在全国で300万人に及ぶといわれており、年々増加傾向にあります。本書では、日々患者さんに実践してヘバーデン結節、その他の手指の症状を改善に導いている4人のスペシャリストたちによるメソッドを大公開！その他、手指の痛みで日々の生活にある「困った」の解決法や、手指の痛みを緩和する栄養素を含んだ食材、その食材を活用した簡単スープレシピなども紹介しています。本書を読んで、痛みやしびれがなくスムーズに手指を折り曲げられる生活を取り戻す、第一歩を踏み出しましょう！