晋遊舎ムック 便利帖シリーズ092　やせる！ 血圧・血糖値が下がる！ 健康アズキの便利帖

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。実際に試して驚いた!!奇跡のアズキパワーで美味しく健康に！日本人に身近な食材でありながら、普段食べる機会の少ないアズキ。そのアズキを上手に食事に取り入れることで、体に良い働きが期待できることを知っていましたか？最初は半信半疑ながら試してみたところ、なんと薬を飲まずに高血圧が正常値になるという結果に！さらに、糖尿病予防やメタボ対策、免疫力アップにアンチエイジングまで期待できるかも?この本には専門家に聞いたアズキの最新研究にくわえて、実際のアズキ健康生活の体験をもとにした美味しいレシピがいっぱい！アズキで健康になりたい人を応援する一冊です！