１００％ムックシリーズ 完全ガイドシリーズ183　ストレッチ完全ガイド

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。いま話題のストレッチ、はじめたいけどいっぱいありすぎて、どれをやればいいか、全然わからない……。そんな迷えるあなたを救うべく、超人気ストレッチのオイシイとこだけを全部集めました。