あらすじ子どもも大人も蓋を開けた瞬間笑顔になる♪総フォロワー60万人!人気インスタグラマーのお弁当生活を大公開 総フォロワー60万人を誇る人気オベンター20名のお弁当<258>個とお弁当に使えるおかずレシピ<150>品を紹介します! 朝の段取りスケジュールや、パパも子どもも大絶賛の冷めてもおいしいレシピ、見た目にもおいしい詰め方、1週間のお弁当DIARY、行楽弁当、愛用のお弁当箱や便利グッズ……などなど、インスタグラムでは語られていない&わからないお弁当ライフを一挙公開! 使えるすき間うめおかずや、色別の常備菜レシピ集も必見です!