- 作者名：
- 出版社：
- マイナビ出版
- 販売開始日：
- 2014年7月4日
- カテゴリ：
1日1分からのストレッチの巻一覧
1日1分からのストレッチの作品情報
あらすじ
マイナビニュースで反響の大きかった体のセルフケアの企画から今度は「ストレッチ」の登場です！
冷え性対策やぎっくり腰予防、肩こり対策や二日酔いにも！日頃ふとした時に起こる体のトラブル。そんな時、１日１分で出来るストレッチを写真付でわかりやすく解説します。忙しい毎日の中で、たった１分体を労わってみませんか？ちょっとした時間でできるセルフケア、是非お試しください。
1日1分からのストレッチのレビュー
まだレビューはありません。