「ダイエット成功の秘訣、9割はメンタルケア」 努力0%でみるみるヤセる! 秒速でキレイを叶える!新進気鋭ダイエッター・なるねぇによる、シン・ダイエット法。目標が達成できずモチベーションを維持できない、ダイエット成功の鍵はマインドにある。小手先のテクニックだけにとらわれず、なりたい自分に向けて習慣化する人生哲学の本。写真満載、ゲーム感覚で即実践したくなるなるねぇ式ダイエット、漫画で綴る失敗談で読みやすく構成。ポジティブな格言つきで、明日への希望が持てる読後感。<ターゲット(こんな方へ)>・ダイエットが長続きしない!・ネガティブな性格を変えたい!・失恋から立ち直りたい!・自信をつけたい!・健康的にヤセたい! すべての方へ