- 作者名：
- 出版社：
- ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 販売開始日：
- 2018年3月22日
既刊(1巻 最新刊)
心を整えるランニング
既刊(1巻 最新刊)
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不安・ストレスから自由になるマインドフルな走り方
頭がクリアになり、悩みが軽くなる"走るセラピー"マインドフル・ランニング。
脳と体と同時に磨く方法を人気セラピストが教えます！
心を整えるランニングの巻一覧
心を整えるランニングの作品情報
あらすじ
不安・ストレスから自由になるマインドフルな走り方
頭がクリアになり、悩みが軽くなる"走るセラピー"マインドフル・ランニング。
脳と体と同時に磨く方法を人気セラピストが教えます！
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