ゆうゆう 2024年5月号増刊「６０歳からの３大不安『お金・健康・孤独』を解決！」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。長生きするのは良いことですが、長くなった老後に対して漠然とした不安を抱えてはいませんか？貯蓄が足りなくなってしまうのではないかという「お金」の不安。病気にかかったり、自分の介護が必要になることを恐れる「健康」の不安。社会とのつながりが希薄になる「孤独」の不安……。この本では「ゆうゆう」の人気コンテンツから、これらの悩みを解決するための企画を再編集し、1冊にまとめました。３つの不安は実はすべて密接につながっています。何かがつまずくことで、すべてがダメになる可能性もあれば、一つうまくいけば、すべてが解消することも。これからの人生を不安なく過ごすために、この本をぜひお役だてください。【主な内容】「お金」の不安を解決　●老後のお金、いくらあれば安心？　深田晶恵さん（ファイナンシャル・プランナー）●値上げに負けない家計のやりくり　畠中雅子さん（ファイナンシャル・プランナー）●賢くお金を使って無理なく楽しく暮らす　島本美由紀さん（料理研究家）、丸山晴美さん（節約アドバイザー）●お金を眠らせずに賢くためる知恵　井戸美枝さん（ファイナンシャル・プランナー）●お金にお縛られない暮らしをしてみよう　　ショコラさん（ブロガー）、小笠原洋子さん（エッセイスト）、紫苑さん（ライター）「健康」の不安を解決　●今日から始めるボケない暮らし　樋口恵子さん（評論家）・瀧 靖之さん（東北大学教授）●脳の老化を防ぐ生活習慣　和田秀樹さん（ルネクリニック東京院院長）●「魚缶」で脳を鍛える　佐古田三郎さん（オーガニッククリニック院長）●今こそ「免疫力を高める」生活術　江田証さん（江田クリニック院長）●医者がすすめる歩き方　長尾和宏さん（長尾クリニック院長）●一生歩ける体づくりの基本　谷本道哉さん（近畿大学教授）●骨折しないための鍛え方と暮らしのコツ　藤澤孝志郎さん（Dr. 孝志郎のクリニック院長）●冬は油断大敵！血圧＆コレステロール　板倉弘重さん（東京アスポクリニック院長）「孤独」の不安を解決　●「いつかはひとり」の不安を解消　鎌田實さん（医師）●「ひとりを楽しむ」力をい鍛える　村上祥子さん（料理研究家）●「ひとりの時間」を充実させる　中道あんさん（著述家）●ひとり暮らしの便利帳／防犯対策　京師美香さん（防犯アドバイザー）●会話力を鍛えて「人持ち」になる　杉山美奈子さん（コミュニケーション・インストラクター）