ゆうゆう 2023年11月号増刊「老けない脳と心をつくる！生き方の極意」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。いくつになってもやりたいことにチャレンジし、アクティブに暮らしたい！ そのためには、健康な脳をキープし、若々しい心を持ち続けること。年齢にこだわることなく、前向きに生きている方の生き方や暮らし方には、そのヒントが詰まっています。雑誌『ゆうゆう』で取材し、読者に人気だった企画だけを集めたゆうゆう増刊号。今回は「老けない脳と心」に焦点を絞りました。綴じ込み付録は、楽しみながら脳を活性化する「脳トレドリルBOOK」。人生をより豊かなものにするために、知っておきたい内容がたっぷり詰まった一冊です。おすすめコンテンツ●インタビュー「幸せを感じる心の法則」さだまさしさん　高田純次さん　藤 あやこさん　夏樹陽子さん　山本リンダさん●心のモヤモヤを解消する人生相談回答者／IKKOさん　柴田理恵さん　吉永みちこさん●脳を若く保つ処方箋ボケない＆脳にやさしい「カキクケコ」習慣「認知症グレーソーン」から引き返す方法「歩幅」を広げて認知症を防ぐ認知症を防ぐ「食」の知恵