ゆうゆう 2023年2月号

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。新しいアイディアが出にくくなった、怒りっぽくなった、面倒くさい、何もしたくない……心当たりのある方は、脳が老化し始めているかも？ 今や、65歳以上の6人に1人が認知症になる時代。「ボケたくない」は多くの人の願いです。では、ボケないために今すぐできることは？「ゆうゆう」2月号は、「今日から始める『ボケない暮らし』」を大特集。脳の専門家が最新の健脳習慣をご紹介します。キーワードは「対話」「前頭葉」「ブレインフード」。人生100年時代、クリアな脳で毎日を機嫌よく過ごしたい。そんな方はぜひチェック！［特集］今日から始める「ボケない暮らし」健脳対談 90歳、ボケない樋口さんの秘訣とは　樋口恵子さん×瀧 靖之さん和田秀樹さんに聞く50代からのボケない暮らしブレインフード「魚缶」で脳を鍛える私を変えた「言葉の力」冬の絶景に出合う旅すいすい歩けておしゃれに見える 靴＆ブーツ家がすっきり＆暮らしが快適、安全になる　おすすめ家電図鑑大根、白菜、青菜　冬の野菜を食べ尽くす［連載］中島京子　羊のところへはもどれない山内惠介さん うたのこころ 心のうた教えて！山本浩未さん　キレイのヒントウィメン Be アンビシャス　坂東眞理子さん 50代からのすっきり人生相談ほか