ゆうゆう 2022年12月号

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。今、家族がいてもいなくても、やがて来る「ひとり」の時間。たとえひとりでも、行きたい所に行き、やりたいことをする。誰もがそう願っているのではないでしょうか。では、そのためにしておくべき備えや持つべき覚悟は？ 今月の「ゆうゆう」の特集は「ひとりで明るく暮らす」がテーマ。「『人には寄りかからず、寄り添う』のが私流」という中尾ミエさんをはじめ、ひとりの暮らしを楽しんでいる4人の方が登場します。ひとりの時間を充実させることは、これからの人生を前向きに生きること。あなたのひとり時間にも、きっと役立つヒントが満載です！表紙の人インタビュー　高畑淳子さんこの人に聞きたい　妻夫木 聡さん［大特集］ 備えと覚悟でひとりで明るく暮らす中尾ミエさん／麻木久仁子さん／オオニシ恭子さん／本田葉子さん［特集］ 3つの「活」で冬を乗り切る！温活 今年の「冷えとり」毎日習慣　石原新菜さん肌活 本気のスキンケア再始動　小林ひろ美さん腸活 腸内環境の整え方最前線　工藤あきさんおしゃれって難しい、とあきらめていませんか？　「何だか素敵！」な人のおしゃれの秘訣繰り返し訪れたいとっておきの美術館ガイド　浦島茂世さん自然と人の力に身もふんわりトップでマイナス5歳！　好感度アップのヘアカタログ体が整うスープ＆鍋レシピ　牧野直子さん頑張りすぎずにキレイを叶える ラクラク掃除術　本橋ひろえさん寝たままペタ腹！股関節ほぐしで不調を改善　Naokoさん[連載]枡野俊明　門を開けば　―心をひもとく禅の言葉―[連載]中島京子　羊のところへはもどれない[連載]山内惠介さん　うたのこころ　心のうたほか