ゆうゆう 2022年7月号

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。私たちの体は食べることでつくられ、体はもちろん心の健康を保つためにも食は欠かせないものです。体の調子が悪いとき、どうにも心が沈んでしまうとき、食べることがおろそかになってはいませんか？今月の「ゆうゆう」の特集は「『食の力』で若々しさをキープ」がテーマ。食の専門家に、体を整える食の知恵をたっぷり教えてもらいました。食べることは人生の大いなる楽しみのひとつ。美味しく、健康的な食生活で若さをキープしてください！●表紙の人インタビュー 宮崎美子さん●素敵な女性に会いに行く 檀れいさん●特集　「食の力」で若々しさをキープ料理のプロの食生活拝見ゆうゆう世代が元気になるレシピ枡野俊明　門を開けば　―心をひもとく禅の言葉―中島京子　羊のところへはもどれない山内惠介さん　うたのこころ　心のうた石田純子の誌上おしゃれコンサル夏の高原を旅する涼しい、楽チン、おしゃれ　夏はやっぱりワンピース半日～短期間でできる　快適プチリフォーム