〈自分を大事にしないと、誰かを大切にすることはできない〉日々の暮らしのこと、これからやりたいこと、大切な思い出、人。50代を迎えた著者が、楽しく生きるコツを考えるエッセイ集。----------------------家族は大切で、家族と過ごす時間は何より楽しい。でも、自分を大切にすることを一番にして、これからは生きていきたい。──さあ、楽しくやろう。----------------------【目次】■Ⅰ……家族のことをがんばらない■Ⅱ……暮らしを穏やかにする■Ⅲ……なつかしい人と味■あとがき