既刊(1巻 最新刊)

90歳、ひとり暮らしの知恵袋 お金をかけない素敵な毎日の過ごし方

フォロワー数20万人超！ Twitterで大人気！「90歳になった私、こんなに幸せな老後が待っていたなんて、いい意味での想定外でした。78歳でMacを学ぼうとしたことから始まり、好奇心がどんどん生まれたような気がします。すべてに感謝！」90歳を迎えた今も、ひとり暮らしを謳歌する大崎博子さん。毎日を喜愛で朗らかに過ごす姿に、「元気をもらえます」「大崎さんをお手本に頑張ります」など、たくさんの方からの声が続々！健康だからこそ幸せ――お金がなくても、日々のちょっとした工夫で生活は整い、心も体も健やかでいられます。本書では、スマートフォンの活用法や節約の工夫、お料理、掃除、収納など、身近な暮らしの知恵を取り上げて、写真やイラストとともにわかりやすく紹介します。8年間続けている太極拳、シンプルな味付けのお気に入りメニュー、キャッシュレス生活のコツ、毎日のちょこっと掃除など、日々を心地よく楽しむヒントが満載です。【目次】第1章　月10万円で楽しく暮らす　節約の知恵第2章　人とつながる趣味が広がる　デジタル生活の知恵第3章　シニアライフ充実のカギ！　健康の知恵第4章　年を重ねた人こそ小ぎれいに　おしゃれの知恵第5章　無理なく、日々を心地よく　掃除・洗濯の知恵第6章　楽しい食事こそ元気の源　料理の知恵