あらすじ我慢するダイエットなんてしなくていい!体脂肪率10%ダウン!Twitterで大反響の、食べることが生きがいであるダイエッターのレシピ本をついに書籍化!空腹を我慢せず、キレイに磨きをかけるレシピを大公開。毎日続けられる満足感の高いレシピを70種類掲載。