- 作者名：
- 出版社：
- 中央公論新社
- 販売開始日：
- 2018年7月27日
- カテゴリ：
精神科医が教える 人生を楽しむ ほどほど老後術の巻一覧
精神科医が教える 人生を楽しむ ほどほど老後術の作品情報
あらすじ
人生１００年時代、長いシニア生活に不安な気持ちを抱く人は少なくない。「家族や近所に迷惑はかけたくない」「寝たきりは嫌だ」「独りになりたくない」――。そのためにせっせと努力して、人生の本来の楽しみを忘れかけていないだろうか。本書では、心の名医である著者が、人生後半を「好い加減」にゆるりと豊かに暮らす方法を伝授。無理せずほどほどに実践できるヒントが満載！
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