あらすじ冷蔵庫にある食材で、何も考えずマネするだけで、しかも簡単に30日分の献立を作れます。材料が少なくてもしっかり「してる風」に作れるごちそう献立、今日はこれだけ! 2品献立、丼でドーン!ご飯が進む丼献立など紹介。