ゆとりOLの毎日はなまるひとり暮らしルール　コンロなし激せまキッチンでも幸せ

ゆとりOLもち（26）が一番大切にしていることは「毎日楽しく生きたい」という思い。社会人一年目だった頃。着こなせないスーツに、初めて尽くしの勤務時間。そして家はというと、コンロなし・水回り共用の狭い寮暮らし。何もない中で、自炊の日々がスタートしました。ないない尽くしの環境を面白がりつつ、「毎日楽しく続けられる自炊」を研究していたら・　レンジだけでできるレシピがたくさん生まれ・　安心する味と早寝できる日々を手に入れ・　８カ月でゆるゆる10キロダイエットに成功・　自然と減った外食でお金も貯まっていきゆるやかに、自分らしく楽しい暮らしが回ってきました。本書は、著者である私・もちが毎日の暮らしの中でゆる～く実践している、「楽しく生きる」ための小さなアイデアやルールを紹介しています。『毎日楽しく生きたい』からこそ・・・１）そこそこおいしくて、作り続けられるご飯を食べたい２）心にたっぷり栄養補給するスイーツを味わいたい３）話すと心が安らぐ味方<人間関係>をつくりたい４）休日は小さな小さな冒険を重ねたい５）１日８時間を費やす仕事は成長する時間でありたい「できなかったこと」ではなく「できること」に目を向けて、その日の自分にはなまるをあげる―私・もちの小さなアイデアが、あなたの日々のヒントになれたらとてもうれしいです。