「丁寧な暮らし系」の人気Vlogger、石垣島在住の夫婦・Mochaさんの生き方をつづったエッセイ。独学で作るオリジナリティあふれるパンを作りながら、コーヒーや食に対するこだわり、「自分の手に負えるサイズの幸せな暮らし方」として日々の生活を紹介する動画が癒されると話題です。YouTubeでも人気のオリジナルレシピのパン、炒る、挽く、淹れる作業も心の安寧につながるコーヒー、完璧じゃなくても気になったらまた直せばOK! なスタンスのDIY、見て、触れて、自分が心地よいと思えるものを集めた家と暮らし……どれも、自分をご機嫌にするための手段。選び取ったものはそれほど多くはないけれど、その分大切に、繰り返し使い続けることができる。そんなMochaさんが選択してきた「もの、こと、気持ち」を深掘りしました。巣ごもりで心を覆う閉塞感、せわしなくなんとなく過ぎてしまう日々――ちょっと疲れている心がふっと軽くなる。そんなMochaさんのYouTubeの映像を切り出したような一冊です。読むことで、あなたの心も ふと軽くなりますように。