既刊(1巻 最新刊)

毎日の生活にスパイスを！ ご機嫌なひとり暮らし50のアイデア帖

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。マネするだけでおしゃれな毎日に賃貸住宅でもココまでできます！YouTubeで約20万人が共感！暮らし系Vlogger・エムエムさん、待望の初ライフスタイルブック。インテリア、フードコーディネート、掃除、暮らし方、ファッション、美容、マインド……いつもご機嫌な私でいるための“暮らしのスパイス”をたっぷりお届け。・・・・・・　Contents　・・・・・・第1章　住まいのスパイス1　白い家具で統一して、開放感のあるお部屋を演出2　至る所にグリーンを配置して、どこでも自然を感じる空間に3　間接照明を家中にちりばめて、自分好みの明るさでリラックス4　工夫を凝らした収納法で心も整える5　賃貸でもできる壁を使った“魅せる”インテリア6　変わったフォルムのアイテムでお部屋にアクセントをつける7　ちょっとした小物をお部屋づくりに取り入れる8　ホームプロジェクターを使って、お家で映画館気分を味わう9　電化製品も統一感を意識してチョイス10　収納アイテムにもかわいさを求める11　雑貨はお気に入りのお店のもので揃える12　気分転換したい時は、クッションカバーを替える13　お部屋は目的別にエリアを分けて、快適に過ごす14　テーマを決めてお部屋をつくる第2章　食事のスパイス15　心躍る朝ごはんで朝を迎えれば、その日一日が良い気分16　市販のお惣菜が「お気に入りの器」でご馳走に変身17　晩酌はグラスを使い、お気に入りのお供と一緒に堪能すると贅沢なひと時に18　時間に余裕がある時は、自作おやつで口福タイム19　ホッと一息つきたい時は、満足度の高いドリンクを手づくりする20　食卓のスタイリングをこだわって、目でも味わえる食事タイムを21　料理のメニューは、イラストにして考えるとワクワク気分が高まる22　あえてひと手間を加えると、料理に愛着が湧いてくる23　お出かけの時は、カフェに寄ってリラックス時間を設ける第3章　ファッションのスパイス24　大事なのはいつだって、“好き”をまとうこと25　テーマを決めて、毎日違う自分になりきる26　“お下がりアイテム”で自分だけのスタイリングに仕上げる27　系統にとらわれずに、なんでも試してみる28　アクセサリーやマスクで、装いにときめきをプラス29　コーデ選びのモチベーションは、かわいい収納で高める30　ブランドのプロデュースで自分のセンスをカタチに第4章　美容のスパイス31　身に纏う香りは、モチベーションを保つための最高のお供32　体づくりは、気分を上げるためにまずは形から入る33　コスメはリピート使い。厳選した一軍アイテムだけでかためる34　毎日使うものは「ラクさ」と「かわいさ」重視でいい35　夜更かしDAYは入念なケアで帳尻合わせ36　自分だけにしかわからない些細な変化も、楽しむことを大切に第5章　暮らしのスパイス37　ひとり暮らしでも、パートナーがいると心が潤う38　ちょっと羽を伸ばして、日常を抜け出す旅に出る39　月に一度ピクニックに行く40　スマホを触らない時間をつくって本を読む41　お家ではいつでもBGMを流してご機嫌を保つ42　植物たちへの水やりを朝の日課にする43　近場へのちょっとした買い物は、お気に入りの自転車で移動する44　頑張る自分を褒めて、積極的に発信する45　興味のあるイベントにはなるべく参加する46　お家で「○○会」を定期的に開催する47　もらったお花はドライフラワーにして長く楽しむ48　定期的に買い物DAYを設けて、お部屋と心をパワーアップさせる49　面倒な掃除は、帰宅後すぐに取り掛かる50　充実した夜更かしを計画する