何をしてもリバウンドしていた私が1年半で-40kg！ 美しくなる、と決めた女の我慢しないダイエットの巻一覧
何をしてもリバウンドしていた私が1年半で-40kg！ 美しくなる、と決めた女の我慢しないダイエットの作品情報
あらすじ
結果を出すダイエットアドバイザーとして大人気の著者は、
以前はダイエット→リバウンドを繰り返してばかりの万年ぽっちゃりさん。
そんな彼女が１年半で40kgやせた経験からついに見つけた、
メンタル強化法とダイエット法を大公開。
痩せたいと思っても、「続かない」「食べてしまう」「意志が弱い」
そんな自分への言い訳を続ける人が、「今度こそ」痩せてキレイになるための本。
読むだけでダイエットメンタルが作れる！
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