マインドフルネス 心を浄化する瞑想入門 （角川ebook nf）
1,100
マインドフルネス 心を浄化する瞑想入門 （角川ebook nf）の他の巻を読む
マインドフルネス 心を浄化する瞑想入門 （角川ebook nf）の作品情報
あらすじ
グーグルやアップルなどのＩＴ企業や教育・医療機関で採用され、世界で話題のマインドフルネス。毎日、少しずつ、ときどき休んだりしながら取り組むうちに、生きるのが楽になる。科学的根拠やケーススタディも紹介。
※本書は2015年10月24日に配信を開始した単行本「マインドフルネス 心を浄化する瞑想入門」をレーベル変更した作品です。（内容に変更はありませんのでご注意ください）
マインドフルネス 心を浄化する瞑想入門 （角川ebook nf）のレビュー
まだレビューはありません。